ПОДГОТОВКА К РОДАМ ПО ПРОГРАММЕ "ЛЕГКОЕ РОЖДЕНИЕ"
Курсы беременных "Новая жизнь" http://www.nlive.ru/
тел: 782-23-32 или 8-963-711-47-35.


Занятия проходят 1-2 раза в неделю.


Каждое занятие программы "ЛЕГКОЕ РОЖДЕНИЕ" состоит из трех частей:

1. Фитнес для беременных - 1 час. Занятия разработаны с участием Российской Федерацией Фитнеса и акушеров-гинекологов центра "Новая жизнь".

2. Дыхательные родовые практики + релаксация - 30 -40 минут.
Дыхательные занятия направлены на:
- отработку дыхания на схватках и на потугах (на практике вы его точно не забудете)
- умение доверять, раскрепощать свое тело.
- улучшение самочувствия мамы
- улучшение работы кровотока, в том числе и маточно плацентарного. Что дает ребенку больше кислорода и питательных веществ, позволяя легко переносить схватки и потуги
- упражнения на работу с болевыми ощущениями и повышения болевого порога

3. Лекции - 1,5 или 2 часа (темы лекций можно посмотреть здесь: http://www.nlive.ru/subjects.html)

Адреса:
м.Люблино, Новороссийская ул., д.30 к.1;
м. Орехово, Ореховый бульвар;
м.Новориреево, Союзный проспект д.7
м. Аэропорт, Кочновский проезд д.4
м. Петровско-разумовская, Локомотивный пр д.13;
м. Кузьминки, Есенинский бульвар дом.!14
м. Южная, Варшавское шоссе 125,
м. Семеновская, Ибрагимова д.6а
г.Люберцы, ул.Волковская, д.5.


Программа "ЛЕГКОЕ РОЖДЕНИЕ". Это комплексный подход к подготовке к мягким родам, который включает в себя не только подготовку женщин к родам, но и помогает малышу уже в животике у мамы быть крепким и здоровым, благодаря специальным дыхательным техникам